Сурья Намаскар После медитации была Шавасана на 5 минут. Потом мы выполняли динамический комплекс, состоящий из неглубоких прогибов, наклонов и …
Рубрика: 30 лет в Йоге
Вот и начался 2024 год. Обычно я не подвожу итоги года и не строю планы на будущее, но в этот раз все чуть иначе. Дело в том, что 30 лет назад весной 1994 года я начала заниматься Йогой. Читать сначала >>>>
Медитация или saṃyama После мантры «om saha nāvavatu» мы переходили к медитации или точнее к техникам концентрации. Дело в том, …
om saha nāvavatu Вернемся к моей истории. На занятиях Джая Кумара Свамишри в Культурном Центре при Индийском Посольстве в начале …
Полугласные «y», «r», «l», «v» y — подобен русскому «й». Если написать «ya», то звучать будет, как русское «я», если …
Согласные звуки санскрита хорошо систематизированы согласно месту их образования в ротовой полости. Эти места обозначены на рисунке. Каждому месту соответствует …
Звуки санскрита хорошо систематизированы, поэтому при обучении этому языку рассматриваются всегда в определенном порядке. Парные гласные Гласные санскрита по звучанию …
Как телефонный справочник заменял Интернет Сейчас меня часто спрашивают, как раньше, до эпохи Интернета, мы могли находить информацию о занятиях …
Русская Школа Йоги Ждала я около месяца. За это время даже сагитировала своего приятеля, который как раз говорил мне, что …
Книги о Йоге Я прозанималась Трансцедентальной Медитацией все лето и осень. От регулярного долгого сидения у меня снова начала болеть …
Эсперанто — язык Надежды По молодости я увлекалась эсперанто. Это искусственный язык, придуманный в конце 19 века польским врачом Людвиком …