Ученичество

Ольга Буланова начала заниматься йогой в 1994 году. Первым учителем был Джайякумар Свамишри из Майсора (Южная Индия), который делился своими знаниями и опытом в области хатха-йоги в Центре им. Дж. Неру при Индийском посольстве в Москве в 1995-1999 гг.

В 1997 году познакомилась с технологий интегрального тренинга Андрея Сидерского. В том же году первый раз посетила  семинар Андрея Лаппы и стала использовать в своей практике их наработки.

Занималась Аштанга Виньяса Йогой по видеокассетам Патаббхи Джойса. Посещала занятия Игоря Медведева.

В 1999 году получила Cертификат, выданный Центром Дж. Неру при Индийском посольстве, дающий право преподавать основы асан, пранаямы и медитаций.

В 2019 году закончила курс подготовки преподавателей Шивананда Йоги в Нетале (Северная Индия)

Член Международного Йога Альянса с октября 2019 года — Registry ID: 305187.

Преподавание

В марте 1999 года начала преподавать хатха йогу в центре «Ритамбхара».

С 2000 по 2006 год проводила занятия в московском Аштанга Йога Центре.

Обучалась в Индии у Бал Мукунд Сингха (Дели), доктора Мадавана (Карур, Тамил Наду) , Венкатеша (Майсор), Шешадри (Майсор)

С ноября 2006 года проводила занятия по хатха йоге в клубе духовных традиций «Кайлаш».

C 2007 года работает в Центре Йоги «Прана».

В 2008 году была автором и ведущей программ по йоге на телеканале «ЖиВи!».

Проведение курсов подготовки преподавателей йоги

В 2005 и 2006 годах участвовала с проведении тичер-тренинга инструкторов йоги в Аштанга Йога Центре.

В 2008-2016 годах участвовала в проведение тичерз-тренинга инструкторов йоги в Центре Йоги «Прана».

С 2017 года проводит подготовку преподавателей йоги на курсе «Ачарья».