Цель: Подготовка преподавателей йоги. Презентация курса пройдет 19 августа в 17.00 в Центре «Открытый Мир». Время проведения: Курс проходит с …
На семинаре будет уделено много внимания не только освоению асан хатха йоги, но и обучению дыхательным и медитативным техникам. Так …
Семинар по хатха йоге и праздник Маха Шива Ратри Йога в Индии. Ольга Буланова и Владимир Зайцев приглашают в Гокарну …
В Аштанга Виньяса Йоге она же называется Самастхити «Тада» означает гора, «сама» — вертикальный, прямой, неподвижный, «стхити» — спокойное состояние, …
«Врикша» — означает «дерево». Это одна из основных балансовых поз. В этой позе надо почувствовать себя деревом, пускающим корни из …
«Утката» — сильный, яростный, неровный. Техника выполнения Встать в Тадасану. Вытянуть руки вверх, сложить ладони над головой и согнуть ноги …
Название образовано от «ут» — частицы, обозначающей интенсивность, и глагола «тан» — вытягивать, расширять, удлинять. В этой позе позвоночник и …
«Вирабхадра» — имя одного из героев индийского эпоса. Он был рожден гневом бога Шивы из его спутанных волос. Вирабхадра был …
«Уттхита» — означает протянутый, вытянутый, «трикона» треугольник. Техника выполнения Встать в Тадасану Развести ноги в стороны Развернуть правую стопу под …
«Прасарита» — означает расширенный, расправленный, растянутый. «Пада» — стопа. Техника выполнения Встать в Тадасану Широко развести ноги Стопы держать параллельно …
«Адхо» — вниз, «мукха» — лицо, «швана» — собака. Поза напоминает потягивающуюся собаку, которая стоит головой и лапами книзу и …
Чирали (Турция), август, 2014 г., 1 час 11 минут В этом видео представлена последовательность асан Владимира Зайцева для практикующих хатха …
Чирали (Турция), август, 2014 г., 1 час 11 минут В этом видео представлена последовательность асан Владимира Зайцева для практикующих хатха …