В начале этого видео урока даются дыхательные техники: Капалабхати с задержками дыхания, Бхастрика из положения стоя с задержкой дыхания и …
Рубрика: Видео по йоге
Учебные фильм по йоге. Авторы и исполнители последовательностей Ольга Буланова и Владимир Зайцев.
Из этих фильмов вы увидете, как выполняются асаны разного уровня сложности, узнаете базовые дыхательные техники йоги.
Если вам нравятся наши фильмы, вы можете сделать нам перевод на любую сумму, чтобы поддержать наши проекты.
Подписывайтесь на наш канал на youtube: https://www.youtube.com/user/ardhanarishvara/.
Последовательность среднего уровня. В начале дается дыхание Капалабхати, разминка и Сурья Намаскар с Бакасанами. В позах стоя выполняется Вишвамитрасана в …
В этом фильме представлена несложная последовательность. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати — акцентированный выдох. Потом идет …
Последовательность Владимира Зайцева, рассчитанная на начинающих практиков. Даны простые позы и базовые дыхательные техники. Крит (Греция), июнь, 2018. Продолжительность 1 …
Мертвое Море (Израиль), январь, 2011 г., 1 час 15 минут Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики хатха йоги …
Эта последовательность Владимира Зайцева подходит тем, кто уже какое-то время позанимался по фильму «Йога у моря. Лёгкий уровень». В начале …
Крит (Греция), июнь, 2017 г. 1 час 18 минут Данная последовательность составлена и выполнена Ольгой Булановой. Она подходит людям, которые …
Крит, июнь, 2017 г. 1 час 18 минут Данная последовательность составлена и выполнена Ольгой Булановой. Она подходит людям, которые уже …
Чирали (Турция), август, 2014 г., 1 час 11 минут В этом видео представлена последовательность асан Владимира Зайцева для практикующих хатха …
Чирали (Турция), август, 2014 г., 1 час 11 минут В этом видео представлена последовательность асан Владимира Зайцева для практикующих хатха …