Это видео для тех, кто уже давно сделал первые шаги в йоге и чувствует себя уверенно в базовых асанах и …
Рубрика: Видео по йоге
Учебные фильм по йоге. Авторы и исполнители последовательностей Ольга Буланова и Владимир Зайцев.
Из этих фильмов вы увидете, как выполняются асаны разного уровня сложности, узнаете базовые дыхательные техники йоги.
Если вам нравятся наши фильмы, вы можете сделать нам перевод на любую сумму, чтобы поддержать наши проекты.
Подписывайтесь на наш канал на youtube: https://www.youtube.com/user/ardhanarishvara/.
Он-лайн занятия йогой на платформе Zoom Ольга Буланова и Владимир Зайцев в настоящее время проводят он-лайн занятие среднего уровня сложности. …
В эти сложные времена, когда все должны оставаться дома, Ольга и Владимир проводят занятия он-лайн по йоге. Если вы не …
В этом фильме представлена несложная последовательность. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати без задержки дыхания. Потом идет …
В начале этого видео урока даются дыхательные техники: Капалабхати с задержками дыхания, Бхастрика из положения стоя с задержкой дыхания и …
Последовательность среднего уровня. В начале дается дыхание Капалабхати, разминка и Сурья Намаскар с Бакасанами. В позах стоя выполняется Вишвамитрасана в …
В этом фильме представлена несложная последовательность. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати — акцентированный выдох. Потом идет …
Последовательность Владимира Зайцева, рассчитанная на начинающих практиков. Даны простые позы и базовые дыхательные техники. Крит (Греция), июнь, 2018. Продолжительность 1 …
Мертвое Море (Израиль), январь, 2011 г., 1 час 15 минут Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики хатха йоги …
Эта последовательность Владимира Зайцева подходит тем, кто уже какое-то время позанимался по фильму «Йога у моря. Лёгкий уровень». В начале …