Шивананда Йога — направление йоги, которое было создано в Северной Индии Свами Шивананда Сарасвати и развивалось его учениками как в …
Рубрика: Видео по йоге
Учебные фильм по йоге. Авторы и исполнители последовательностей Ольга Буланова и Владимир Зайцев.
Из этих фильмов вы увидете, как выполняются асаны разного уровня сложности, узнаете базовые дыхательные техники йоги.
Если вам нравятся наши фильмы, вы можете сделать нам перевод на любую сумму, чтобы поддержать наши проекты.
Подписывайтесь на наш канал на youtube: https://www.youtube.com/user/ardhanarishvara/.
Это плейлист с учебными фильмами по йоге. Сначала идут более простые последовательности. Потом более сложные. Не спешите с освоением их. …
Это видео для тех, кто уже давно сделал первые шаги в йоге и чувствует себя уверенно в базовых асанах и …
В этом фильме представлена несложная последовательность. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати без задержки дыхания. Потом идет …
В начале этого видео урока даются дыхательные техники: Капалабхати с задержками дыхания, Бхастрика из положения стоя с задержкой дыхания и …
Последовательность среднего уровня. В начале дается дыхание Капалабхати, разминка и Сурья Намаскар с Бакасанами. В позах стоя выполняется Вишвамитрасана в …
В этом фильме представлена несложная последовательность. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати — акцентированный выдох. Потом идет …
Последовательность Владимира Зайцева, рассчитанная на начинающих практиков. Даны простые позы и базовые дыхательные техники. Крит (Греция), июнь, 2018. Продолжительность 1 …
Мертвое Море (Израиль), январь, 2011 г., 1 час 15 минут Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики хатха йоги …
Эта последовательность Владимира Зайцева подходит тем, кто уже какое-то время позанимался по фильму «Йога у моря. Лёгкий уровень». В начале …