Восходящий и нисходящий поток энергии. Что это такое и как его сформировать с помощью асан хатха йоги? Владимир Зайцев и …
Автор: yoga2ru
С 2 по 17 октября 2022 г. Ольга Буланова и Владимир Зайцев проведут семинар в Ришикеше (Северная Индия) Программа семинара …
Шивананда Йога — направление йоги, которое было создано в Северной Индии Свами Шивананда Сарасвати и развивалось его учениками как в …
Это плейлист с учебными фильмами по йоге. Сначала идут более простые последовательности. Потом более сложные. Не спешите с освоением их. …
Шринивас Пуллури — традиционный индийский учитель йоги, веданты и санскрита, проводит образовательные мероприятия в школах и колледжах, а также в институтах …
Это видео для тех, кто уже давно сделал первые шаги в йоге и чувствует себя уверенно в базовых асанах и …
Архив видео записей Ольга Буланова и Владимир Зайцев провели большое количество он-лайн занятий. Запись занятий сохранилась. Есть возможность эти записи. …
В этом фильме представлена несложная последовательность. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати без задержки дыхания. Потом идет …
Меня часто спрашивают, на каком коврике лучше асаны делать. Так вот честно скажу, мне все равно на каком. В 90-е …
В начале этого видео урока даются дыхательные техники: Капалабхати с задержками дыхания, Бхастрика из положения стоя с задержкой дыхания и …