Последовательность среднего уровня. В начале дается дыхание Капалабхати, разминка и Сурья Намаскар с Бакасанами. В позах стоя выполняется Вишвамитрасана в …
Автор: yoga2ru
Спасибо всем участникам семинара! ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ: 10.00 — 11.30 — лекция о связи чакральной системы с занятиями Хатха Йогой; 11.45 …
Перевод названия: эка (एक) — одна; пада (पाद) — стопа; ширша (शीर्ष) — голова; асана (आसन) — поза. Эту позу …
Мертвое Море (Израиль), январь, 2011 г., 1 час 15 минут Фильм предназначен для тех, кто имеет опыт практики хатха йоги …
Перевод названия Хануман (हनुमन् ) — обладающий челюстью (особой) — герой индийского эпоса «Рамаяна» асана (आसन) — поза. Кто такой …
Последовательность Владимира Зайцева, рассчитанная на начинающих практиков. Даны простые позы и базовые дыхательные техники. Крит (Греция), июнь, 2018. Продолжительность 1 …
Семинар по хатха йоге и праздник Маха Шива Ратри Йога в Индии. Ольга Буланова и Владимир Зайцев приглашают в Гокарну …
В этом фильме представлена несложная последовательность. В начале практики объясняется нижнее дыхание и дыхание Капалабхати — акцентированный выдох. Потом идет …
Если вы только начинаете заниматься хатха йогой, но надо начинать с простых асан и выполнять их в комфортном для себя …
Свами Шивананда — всемирно известный йогин, который развивал йогу в Северной Индии в середине 20-го века. Он оказал большое влияние …