Глава 15. Трай Йога, Игорь Медведев и Аштанга Виньяса

Семинар Андрея Сидерского в Москве проходил в зале рядом с метро «Коломенская».  Организовал семинар Игорь Медведев. Я узнала, что Игорь проводит регулярные занятия по йоге в этом зале, и решила посетить их.

Кали Рэй и ее Йога

Тогда он давал Трай Йогу. Иногда можно встретить название Три Йога. Оба варианта правильны. На английском это записывается так — Tri Yoga. Основательница этого стиля — американка Кали Рэй.

Медведев нам рассказывал, что у Кали Рэй в молодости был спонтанный подъем Кундалини, во время которого ее тело самопроизвольно принимало разные положения. Более того, пальцы ее рук тоже каким-то странным образом сами собой соединялись. По версии Медведева, о йоге она тогда ничего не знала. Когда она потом решила осознать, что это были за странные движения и позы, то поняла, что они напоминают асаны и мудры хатха йоги.

Свами Ганапати — Духовный Учитель Кали Рэй

Потом в Индии она встретила учителя Свами Ганапати, рассказала ему о своем опыте, и он благословил ее на преподавание своего стиля Йоги. Надо отметить, что сам Свами Ганапати асаны не преподает. Говорят, что он обучает очищающим криям. Еще он известен как исполнитель духовной музыки и Бхаджан. Во время своей самой первой поездки в Индию я была в Ашраме Свами Ганапати в Майсоре и даже побывала на его концерте.

Музыка у него очень интересная. Вот, к примеру, его концерт в Хайдарабаде.

Кали Рэй музыке тоже уделяла большое внимание. У нее был друг, который писал несколько музыкальных композиций специально для занятий Трай Йогой. Медведев ставил именно эту музыку на своих классах.

Кали Рэй в России

В 90-е годы Кали Рэй несколько раз приезжала в Крым и проводила там семинары по йоге. Переводил ее с английского Андрей Сидерский, а Игорь Медведев был одним из лучших учеников на тех семинарах, поэтому Кали Рэй дала ему право преподавать Трай Йогу в России.

Трай Йога с Игорем Медведевым поначалу мне не понравилась. Она показалась мне гибридом йоги и аэробики. Практика по сути своей была очень женственная, плавная. Но выполнял ее мужчина. Это создавало какой-то диссонанс. Однако я считала, что лично мне пластики и не хватает. Поэтому я решила походить на занятия Игоря.

Игорь Медведев

По молодости я считала, что после 30 лет люди начинают стареть и слабеть. Игорю Медведеву в то время было около 50 лет, а он был и сильным, и гибким. Глядя на него, я поняла, что физическая форма зависит не только от возраста, но и от регулярной практики.

Он легко уводил ногу за голову, сидел во всех шпагатах, его Падмасана была идеальной. Он даже любил объяснять, что значит идеальная Падмасана. Моя, к примеру, его идеалу не соответствовала.

Прогибы у него тоже хорошо получались. Он делал Эка Пада Раджа Капотасану и даже Королевскую Кобру. То есть в Бхуджангасане соединял ноги с головой. Силовые асаны он тоже хорошо делал и уверенно стоял на руках.

До йоги Игорь занимался футболом. Если я не ошибаюсь, играл за московское «Торпедо» и был мастером спорта. Имея менталитет спортсмена, он любил все сравнивать.  Он часто говорил, что в Европе Йога обогнала Индию, потому что все лучшие учителя йоги давно уехали из Индии на Запад. Свою речь на эту тему он всегда заканчивал утверждением, что самым крутым йогом в мире сейчас считается Кали Рэй.

Конечно, Кали Рэй интересный практик и уважаемый учитель йоги. Но кто и когда вообще выбирал самого крутого йога? Думаю, что Игорь говорил это просто для поднятия авторитета как собственного, так и своих занятий.

Еще он любил подбадривать нас и шутить. Вот одно его высказывание: «Что это вы шпагат не тянете? Если вы его сегодня тянуть не будете, то завтра он у вас лучше не станет, а через несколько лет на второй этаж без лифта не подниметесь». После этого он весело смеялся. То есть это была шутка. Повторял он ее всегда, когда мы тянули шпагат.

Таких шуток у него было много. Однако юмор его не все воспринимали. Помню, как одна девушка всегда занималась на его уроках в наушниках. Она говорила, что практика Игоря ей нравится, но его комментарии нет, поэтому она со своей музыкой на занятия ходит.

В то время я чаще ходила на занятия к Джая Кумару. Игорь был для меня факультативом. Я ценила его еще и по той причине, что он приглашал в Москву не только Андрея Сидерского, но и Андрея Лаппу, Сергея Сидорцова, Анатолия Зенченко.

Свободный стиль

Украинские йоги впечатляли Игоря. Через какое-то время он перестал давать Трай Йогу, решив, что самые крутые йоги живут теперь в Украине.

Изменения в преподавании Игоря мне очень понравились. Стало больше драйва. И в самом конце практики он давал возможность личной импровизации. То есть сначала мы выполняли асаны по его программе, а в конце занятия он говорил, что теперь мы можем выполнять то, что просит наше тело. Сам он в это время заворачивался в очень глубокие асаны, которые мы повторить не могли, но вдохновлялись и каждый делал то, на что был способен.

Свой новый стиль Игорь называл свободным. Именно в этот период я научилась у него многому. Я начала звать к Игорю своих друзей, с которыми занималась у Джая Кумара. Так к нему стал ходить и Леонид Ланин — известный сейчас как преподаватель Аштанга Виньяса Йоги.

С Леонидом Ланиным и другими йогами в зале на Коломенской. Конец 90-х.

Аштанга Виньяса Йога на Коломенской

Кстати, Леонид познакомился с Аштанга Виньясой именно через Игоря Медведева. Как-то раз Игорь организовал семинар Андрея Лаппы, на который тот привез видео кассеты записью Аштанга Виньяса Йоги. Сейчас эта запись есть в свободном доступе в сети:

Мы с Леонидом купили одну кассету на двоих и начали заниматься по ней дома. Мне очень понравилась Аштанга Виньяса, и я начала агитировать Игоря преподавать ее на своих занятиях. Вначале Игорь отнесся к этой идее скептично. Но через какое-то время тоже увлекся Аштанга Виньясой и стал, наверное, самым первым преподавателем Аштанга Виньяса Йоги в Москве.

Но я чуть забегаю вперед. До того, как познакомиться с Лаппой и Аштанга Виньяса Йогой я совершенно случайно съездила на семинар Льва Тетерникова. Именно об этой поездке я и напишу в следующей главе.

Прокомментировать главу можно здесь: https://t.me/yoga2ru/865

<<<< Глава 14

Оставить комментарий