Техника выполнения 1. Лечь на спину, развести ноги немного в стороны. 2. Взяться руками за бедра и вытянуть низ спины …
Индия — специфическая страна Какие бы представления о ней вы не имели, основываясь на чтение книг, рассказах знакомых, побывавших там, …
Перевод с хинди начала главы «Знакомство c Пранаямой» из книги Свами Сарасвати Сатьянанды «Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха» Об авторе Свами …
С 7 по 18 октября 2019 г. Ольга Буланова и Владимир Зайцев проведут семинар в Ришикеше (Северная Индия) Программа семинара …
Some time ago I took a yoga teacher training course (ТТС) in Sivananda Kutir in Uttarkashi in India. My friends …
Важность дыхания Дыхание – это жизнь, и от того, как мы дышим, зависит качество восприятия жизни. Во время выполнения асан …
На этом сайте я уже поднимала тему практики асан в домашних условиях. Однако по-прежнему мне задают вопросы на эту тему, …
Собственный свободный стиль йоги Анжелы Фармер принес ей репутацию иконоборца. После десятилетнего обучения у Б.К.С. Айенгара и многолетнего преподавания его …
Ришикеш, октября 2008 г., 1 час 3 минуты Пранаяма или йоговские дыхательные техники. К освоению этих упражнений желательно приступать …
Предлагаю вашему вниманию мой перевод первой главы книги Свами Муктананды «Нава Йогини Тантра». Свамиджи Муктананда выросла в Австралии и начала …