Перейти к содержимому
ХАТХА ЙОГА

с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым

Меню
  • Главная
  • Об Ольге
  • О Владимире
  • Расписание занятий
  • Оплата он-лайн занятия
  • Лекции Шриниваса Пуллури
  • Стоимость и способ оплаты
  • Видео по йоге
  • Контакты
  • Информация об организации
  • Политика конфидециальности и пользовательское соглашение

Автор: Ольга Буланова

Как образуются названия асан на санскрите?
Статьи

Как образуются названия асан на санскрите?

Ольга Буланова08.07.201818.07.20180
Хатха Йога зародилась в Индии, поэтому названия позам йоги изначально даны на санскрите — древнем индийском языке. Часто тем, кто …
Читать далее
Влияние пропорций тела на индивидуальную практику
Статьи

Влияние пропорций тела на индивидуальную практику

Ольга Буланова06.07.201809.09.20180
Нужны ли йогу длинные руки? Когда я еще только начинала заниматься йогой, я показала Пасшиматонасану одной моей подруге. Она попробовала …
Читать далее
Освоение Базовых Пранаям
Статьи

Освоение Базовых Пранаям

Ольга Буланова29.06.201818.07.20180
Шаткармы — очистительные действия Перед тем как приступить к Пранаяме, желательно уделить какое-то время выполнению йогических чисток или Шаткарм. В …
Читать далее
Йога в Индии. Доктор Мадаван и его Йога Центр
Статьи

Йога в Индии. Доктор Мадаван и его Йога Центр

Ольга Буланова08.07.201818.07.20180
Легко ли найти мастера йоги в Индии? Индия – родина йоги, но даже в этой стране не так-то просто найти …
Читать далее
Есть такая асана — Випассана!
Статьи

Есть такая асана — Випассана!

Ольга Буланова08.07.201818.07.20180
Випассана — техника буддистской медитации, которая активно распространяется сейчас во всем мире благодаря деятельности С.Н. Гоенка и его помощников. Известно, …
Читать далее
РИШИКЕШ и КЕДАРНАТХ
Статьи

РИШИКЕШ и КЕДАРНАТХ

Ольга Буланова08.07.201823.06.20220
Воспоминания в картинках. Октябрь 2012 Мы с Володей регулярно проводим семинары в Ришикеше в начале октября. Это уже стало хорошей …
Читать далее
Вариации Сурья Намаскар
Комплексы асан

Вариации Сурья Намаскар

Ольга Буланова06.07.201810.01.20190
Начинать имеет смысл с разогревающих комплексов. Лучше всего для этой цели подходит Сурья Намаскар – широко распространенное динамическое упражнение йоги. …
Читать далее
Балансы на одной ноге
Комплексы асан

Балансы на одной ноге

Ольга Буланова06.07.201810.01.20190
Балансы на одной ноге хорошо помогают сконцентрировать ум. Необходимо помнить, что легче всего удерживать баланс на одной ноге, когда взгляд …
Читать далее
Позы стоя на двух ногах
Комплексы асан

Позы стоя на двух ногах

Ольга Буланова06.07.201810.01.20190
Позы стоя на двух ногах хорошо разогревают тело, поэтому их рекомендуется выполнять по утрам в начале практики других асан. Если …
Читать далее
Балансы на руках
Комплексы асан

Балансы на руках

Ольга Буланова06.07.201810.01.20190
Чтобы выполнять балансы на руках необходима небольшая сила рук, хорошо растянутые запястья, немного гибкости и хорошо развитое чувство равновесия. Если …
Читать далее

Навигация по записям

1 2 3 Следующий ›
Поиск:

Полезная информация

  • Ближайшие мероприятия
  • Видео по йоге
  • Комплексы асан
  • Отдельные асаны
  • Статьи
  • Прошедшие мероприятия
  • Мантры
  • Фото

Мы в соц. сетях

Proudly powered by WordPress
тема RedWaves от Themient
Меню
Поиск:
  • Главная
  • Об Ольге
  • О Владимире
  • Расписание занятий
  • Оплата он-лайн занятия
  • Лекции Шриниваса Пуллури
  • Стоимость и способ оплаты
  • Видео по йоге
  • Контакты
  • Информация об организации
  • Политика конфидециальности и пользовательское соглашение