С 2 по 17 октября 2022 г. Ольга Буланова и Владимир Зайцев проведут семинар в Ришикеше (Северная Индия)

Программа семинара

• Практика асан и пранаям: 1 или 2 тренировки в день в зависимости от экскурсионной программы;
• Посещение Ганга Пуджи в первый день семинара.
• Омовение в Ганге. Вода в Ганге холодная, но чистая. Омовение приносит свежесть телу и ясность уму.
• Осмотр Ашрама Свами Шивананды. Шивананда был основателем одного из самых популярных направлений современной хатха йоги.
• Поездка в Харидвар. Место самосожжения Сати, Харихарашрам с деревом Рудракшей.
• Паломничество в Нилакантха Темпл. Храм построен 2000 лет назад. 
• Посещение Ашрама Махариш Махеш Йоги, в котором одно время жили участники группы «Beatles».
• Прогулка в горы к водопадам. Возможно купание в водопадах.
• Паломничество в Кедарнатх в середине семинара. Часть группы может остаться в Ришикеше.

Занятия будут проходить на крыше отеля Ganga Usha Guest House в небольшом поселке Рам Джула недалеко от Ришикеша в предгорьях Гималаев. В этом тихом месте свежий воздух, красивая природа, священная Ганга и замечательные условия для практики йоги.

Утренние занятия Ольга и Владимир проведут вместе. На каждом занятии будет сделан акцент на освоение определенной группы асан.

На вечерних занятиях Ольга будет проводить Шивананда Йогу — практику с акцентом на фиксацию асан.

Семинар рассчитан на людей со средним уровнем практики асан хатха йоги. Для начинающих не подходит.

Стоимость:

• Семинара и экскурсионного сопровождения:

 30 000 рублей. Оплатить надо до 1 сентября.

• Перелета и переезда

Стоимость перелета авиакомпанией «Аэрофлот» от 30 000 рублей (без багажа) до 40 000 рублей (с багажом). Вылетаем в Дели 2 октября, рейс Аэрофлот SU 0232 в 18.50. Обратный билет можно брать на 17 октября рейс SU 0233 в 04.55. Билеты покупайте самостоятельно. Стоимость переезда от аэропорта Дели до Ришикеша на машине от 2000 рупий с человека.

• Проживания

Стоимость проживания в «Ганга Уша Гест Хаусе» и «Ганга Сай Гест Хаусе»  около 1000 рупий. Курс индийской рупии к рублю приблизительно 1:1. Питание в стоимость проживания не входит. В Ришикеше множество вегетарианских кафе, где можно вкусно и дешево поесть.

При грубом округлении с учетом всех расходов поездка будет стоить около 150 000 рублей.

О визе

Визы можно делать через турагенство «Шивалингам» или в любом другом месте.

Как это проходило раньше

А вот краткое описание одного из прошлых семинаров: https://yoga2.ru/rishikesh-i-kedarnath/

Запись и справки

Через Whatsapp или Телеграмм:
+7926 118 51 08