С 22 февраля по 8 марта 2020 года  Ольга Буланова и Владимир Зайцев приглашают на семинар в Гокарне (Южная Индия) в ретритный Центр  «Digambara View».

Программа семинара

• Практика асан и пранаям: 2 тренировки в день — утром и вечером. Уровень практики — средний.
• Лекции по йоге и Аюрведе в после обеденное время.
• Отдых на берегу океана. Гокарна находится на берегу океана. Пляж находится в шаговой доступности от отеля.
• Паломничество по священным местам Гокарны и Южной Индии. Возможна поездка в Хампи.
• Прогулка в горы к водопадам. Недалеко от Гокарны есть водопад Яна.
• Посещения СПА салона. На территории «Дигамбара» есть отличный СПА салон, в котором можно делать аюрведические массажи.
  

Занятия йогой будут проходить на крыше одного из корпусов Ретритного Йога Центра «Digambara View». Площадка занимает 200 квадратных метра и имеет крышу, защищающую от солнца и дождя. С нее открывается прекрасный вид на море.

Все занятия Ольга и Владимир проведут вместе. На каждом занятии будет сделан акцент на освоение определенной группы асан.

Внимание! Семинар рассчитан на людей со средним уровнем практики асан хатха йоги.

Стоимость семинара

• До 1 декабря 2019 года —  18000 рублей;
• после 1 декабря 2019 года — 23000 рублей;
• Тем, кто бывал на наших семинарах в Индии скидка 1 000 рублей.

Виза

В Индию надо оформлять визу. Можно делать через турагенство «Шивалингам» или в любом другом месте.

Билеты на самолет

Билеты надо покупать до Гоа.  Мы вылетаем 22 февраля, рейс FV 5883, время вылета 23:00. Обратно летим 8 марта, рейс FV 5884, время вылета — 10:30. Кто хочет лететь с нами на одном самолете, покупайте билеты на эти рейсы. Билеты можно купить через турагенство «Шивалингам»

Стоимость проживания

cмотрите на сайте Центра «Digambara View».

Справки и запись:

e-mail: bulanova.o@gmail.com