Крит (Греция), июнь, 2017 г. 1 час 18 минут
Данная последовательность составлена и выполнена Ольгой Булановой. Она подходит людям, которые уже освоили базовые асаны хатха йоги и хотя совершенствоваться в более сложных асанах.
В этом фильме большое внимание уделяется укреплению рук, наклонам с проработкой тазобедренных суставов и освоению Випарита Шалабхасане с опорой на ладони и подбородок.