С 7 по 18 октября 2019 г. Ольга Буланова и Владимир Зайцев проведут семинар в Ришикеше (Северная Индия)

Программа семинара

• Практика асан и пранаям: 1 или 2 тренировки в день в зависимости от экскурсионной программы;
• Посещение Ганга Пуджи в первый день семинара.
• Омовение в Ганге. Вода в Ганге холодная, но чистая. Омовение приносит свежесть телу и ясность уму.
• Осмотр Ашрама Свами Шивананды. Шивананда был основателем одного из самых популярных направлений современной хатха йоги.
• Поездка в Харидвар. Место самосожжения Сати, Харихарашрам с деревом Рудракшей.
• Паломничество в Налакантха Темпл пешком. Храм построен 2000 лет назад. Путь занимает около 10 км по горной дороге. Дорога очень красивая.
• Посещение Ашрама Махариш Махеш Йоги, в котором одно время жили участники группы «Beatles».
• Прогулка в горы к водопадам. Возможно купание в водопадах.
• Паломничество в Кедарнатх в этот раз не планируется. Но если часть группы останется после нашего семинара, то они могут поехать туда самостоятельно.

Занятия будут проходить на крыше отеля Usha Gest Hause в небольшом поселке Рам Джула недалеко от Ришикеша в предгорьях Гималаев. В этом тихом месте свежий воздух, красивая природа, священная Ганга и замечательные условия для практики йоги.

Все занятия Ольга и Владимир проведут вместе. На каждом занятии будет сделан акцент на освоение определеной группы асан. Семинар расчитан на людей со средним уровнем практики асан хатха йоги.

Стоимость:

• Семинара

Стоимость занятий (все тренировки) 20 000 рублей. Тем, кто оплатит семинар до 1 августа, предоставляется скидка в 5 000 рублей.

• Перелета и переезда

Стоимость перелета авиакомпанией «Аэрофлот» от 20 000 до 30 000 рублей (чем раньше покупаются билеты, тем ниже их цена). Вылетаем в Дели 7 октября, рейс Аэрофлот SU 232 в 18.50. Обратный билет можно брать на 18 октября рейс SU 235. Билеты покупайте самостоятельно. Стоимость переезда от аэропорта Дели до Ришикеша на автобусе около 1000 рупий с человека в зависимости от количества участников.

• Проживания

Стоимость проживания в «Ганга Уша Гест Хаусе» и «Ганга Сай Гест Хаусе  900 или 1000 рупий. Курс индийской рупии к рублю приблизительно 1:1. Питание в стоимость проживания не входит. В Ришикеше множество вегетарианских кафе, где можно вкусно и дешево поесть.

О визе

Визы можно делать через турагенство «Шивалингам» или в любом другом месте.

Как это проходило раньше

А вот краткое описание одного из прошлых семинаров: https://yoga2.ru/rishikesh-i-kedarnath/

Запись и справки

e-mail: bulanova.o@gmail.com
телефон: +7926 118 51 08