С 23 февраля по 10 марта 2019 года Ольга Буланова и Владимир Зайцев провели семинар в Гокарне (Южная Индия) в ретритном Центре «Digambara View».
Программа семинара
- Практика асан и пранаям: 2 тренировки в день — утром и вечером. Уровень практики — средний.
- Лекции по йоге и Аюрведе в после обеденное время.
- Празднование Маха Шива Ратри. В 2019 году Маха Шива Ратри — священная ночь Божества Шивы — будет отмечаться 4 марта. Гокарна — это священное место Шивы. Здесь эта ночь проходит по особенному.
- Отдых на берегу океана. Гокарна находится на берегу океана. Пляж находится в шаговой доступности от отеля.
- Паломничество по священным местам Гокарны и Южной Индии. Прежде всего можно осмотреть храмы Гокраны, затем съедить в Мурудешвар. Возможны и другие варианты.
- Прогулка в горы к водопадам. Недалеко от Гокарны есть водопад Яна. Можно будет туда съездить.
- Посещения СПА салона. На территории «Дигамбара» есть отличный СПА салон, в котором можно делать аюрведические массажи.
Занятия йогой будут проходить на крыше одного из корпусов Ретритного Йога Центра «Digambara View». Площадка занимает 200 квадратных метра и имеет крышу, защищающую от солнца и дождя. С нее открывается прекрасный вид на море.
Все занятия Ольга и Владимир проведут вместе. На каждом занятии будет сделан акцент на освоение определеной группы асан.
Внимание! Семинар расчитан на людей со средним уровнем практики асан хатха йоги.
Стоимость семинара
- До 1 января 2019 года — 18000 рублей;
- после 1 января 2019 года — 23000 рублей;
- Тем, кто бывал на наших семинарах в Ришикеше скидка 1 000 рублей.
Виза
В Индию надо оформлять визу. Можно делать через турагенство «Шивалингам» или в любом другом месте.
Билеты на самолет
Билеты надо покупать до Гоа. Лучше лететь чартерным рейсом. Желательно покупать билеты на чартерный рейс авиакомпании «Россия». Вылет туда 23 февраля рейс FV 5883 в 23.15. Заселение будет 24 февраля утром. Обратный вылет 10 марта рейс FV 5884 в 10.30. То есть семинар закончится 9 марта.
Стоимость проживания
cмотрите на сайте Центра «Digambara View».
Справки и запись:
e-mail: bulanova.o@gmail.com