С 1 по 15 октября 2023 г. Ольга Буланова и Владимир Зайцев проведут йога-тур в Ришикеше (Северная Индия)

Программа:

Практика асан и пранаям: 1 или 2 тренировки в день в зависимости от экскурсионной программы;
Посещение Ганга Пуджи в первый день семинара.
Омовение в Ганге на одном из гхатов в Рам Джуле;
Осмотр Ашрама Свами Шивананды. Шивананда был основателем одного из самых популярных направлений современной хатха йоги.
Прогулка вдоль берега до центра Ришикеша, омовение в Ганге, посещение древнего храма Бхрата;
Поездка в Харидвар. Место самосожжения Сати, Харихарашрам с деревом Рудракшей.
Паломничество в Нилакантха Темпл. Храм построен 2000 лет назад.
Посещение Ашрама Махариш Махеш Йоги, в котором одно время жили участники группы «Beatles».
Прогулка в горы к водопадам. Возможно купание в водопадах.
Поездка в Девпраяг — место слияния двух рек, образующих Гангу, омовение в Ганге.
Возможна поездка на целый день в Чамба в храм Суркада Деви на высоте 2756 метров над уровнем моря.

Занятия будут проходить на крыше отеля Ganga Usha Guest House в небольшом поселке Рам Джула недалеко от Ришикеша в предгорьях Гималаев. В этом тихом месте свежий воздух, красивая природа, священная Ганга и замечательные условия для практики йоги. При плохой погоде возможны занятия в зале.

Утренние занятия Ольга и Владимир проведут вместе. На каждом занятии будет сделан акцент на освоение определенной группы асан. На вечерних занятиях Ольга будет проводить Шивананда Йогу — практику с акцентом на фиксацию асан.

Семинар рассчитан на людей со средним уровнем практики асан хатха йоги. Для начинающих не подходит.

Стоимость:

Предоплата:

Запись на семинар осуществляется только после предоплаты!
Стоимость предоплаты — 5 000 рублей;
При отказе от поездке предоплата не возвращается;
Если не наберется 12 человек, то семинар не состоится, тогда предоплата будет возвращена.

Стоимость занятий и экскурсионной программы:

25 000 рублей не считая предоплаты.
Оплатить желательно до 1 сентября.

Перелет:

Вылетаем в Дели 1 октября, рейс Аэрофлот SU 0232 в 18.40.
Обратный билет можно брать на 15 октября рейс SU 0233 в 05.00.
Не спешите покупать билеты. Сейчас цены высокие. Ближе к вылету скорее всего будут ниже;
Мы сообщим, когда надо будет брать билеты.

Трансфер:

Стоимость переезда от аэропорта Дели до Ришикеша на машине от 2000 рупий с человека.

Проживание:

Стоимость проживания в «Ганга Уша Гест Хаусе» и «Ганга Сай Гест Хаусе» около 1000 рупий.
Курс индийской рупии к рублю приблизительно 1:1.
Питание в стоимость проживания не входит. В Ришикеше множество вегетарианских кафе, где можно вкусно и дешево поесть.

Валюта:

В Индию лучше ехать с долларами;
В последнее время в Ришикеше начали менять и рубли.

При грубом округлении с учетом всех расходов поездка будет стоить около 150 000 рублей.

О визе:

Визы можно делать через турагенство «Шивалингам» или в любом другом месте.

Как это проходило раньше:

Вот краткое описание одного из прошлых семинаров: https://yoga2.ru/rishikesh-i-kedarnath/

Запись и справки:

Через Телеграмм: @olgabulanova

Йога-тур в Ришикеш (Индия). С 1 по 15 октября, 2023 г.