Сайт инструкторов хатха йоги Ольги Булановой и Владимира Зайцева

новости

об Ольге

о Владимире

расписание занятий

комплексы асан

видео on-line

мантры

статьи

фото

тексты по йоге

ссылки

контакты

блог

 

Освоение Йога Дандасаны и Падмасаны

Москва, ноябрь, 2013 г., 11 минут.

В этом фрагменте показаны этапы освоених двух асан: Йога Дандасаны и Падмасаны.