Сайт инструкторов хатха йоги Ольги Булановой и Владимира Зайцева

новости

об Ольге

о Владимире

расписание занятий

комплексы асан

видео on-line

мантры

статьи

фото

тексты по йоге

ссылки

контакты

блог

 

Регулярные занятия Ольги Булановой по хатха йоге в Центре Йоги "Прана" (г. Москва)

Каждый вторник и четверг с 19.00 до 21.00 и в субботу в 13.45 с Владимиром Зайцевым.

Ольга Буланова - опытный преподаватель йоги со стажем ведения групповых занятий более 20 лет, один из авторов курса по обучению инструкторов йоги в Центре Йоги "Прана" и руководитель курса подготовки преподавателей йоги "АЧАРЬЯ", автор и ведущая цикла передач по хатха йоге на телеканале "Живи" - приглашает на свои занятия в Центр Йоги "Прана".

На своих занятиях Ольга дает не только асаны хатха йоги, но и дыхательные техники - Пранаямы.

В группу часто приходят начинающие преподаватели йоги, поэтому занятия проходят поготовленным практикам. Начальные группы Ольга в настоящее время не проводит.

На каждом занятии делается акцент на каком-нибудь одном направлении подвижности тела. Общая конва тренировок существует, но в деталях они все разняться. Занятия практически некогда не повторяются. Каждый раз это новая имровизация в выбранных рамках.

У Ольги есть свой канал на yotube. Там вы можете увидеть некоторые ее последовательности.

Сегодняшние ее тренировки ближе всего к последовательностям, обозначенным в видео "Основной Уровень".

Адрес и схема расположения Центра Йоги "Прана"

г.Москва, ул. Зоологическая, дом 4, м. "Баррикадная" или "Краснопресненская"