Сайт инструкторов хатха йоги Ольги Булановой и Владимира Зайцева

новости

об Ольге

о Владимире

расписание занятий

комплексы асан

видео on-line

мантры

статьи

фото

тексты по йоге

ссылки

контакты

блог

 

Семинар по хатха йоге в Ришикеше

2 - 13 октября 2017 г.

Проводят Ольга Буланова и Владимир Зайцев

Программа семинара

- Практика асан и пранаям: 2 тренировки в день - утром и вечером.
- Посещение Ганга Пуджи в первый день семинара.
- Омовение в Ганге. Вода в Ганге холодная, но чистая. Омовение приносит свежесть телу и ясность уму.
- Осмотр Ашрама Свами Шивананды. Шивананда был основателем одного из самых популярных направлений современной хатха йоги.
- Паломничество в Налакантха Темпл пешком. Храм построен 2000 лет назад. Путь занимает около 10 км по горной дороге. Дорога очень красивая.
- Прогулка в горы к водопадам. Возможно купание в водпадах.

Занятия будут проходить на крыше отеля Usha Gest Hause в небольшом поселке Рам Джула недалеко от Ришикеша в предгорьях Гималаев. В этом тихом месте свежий воздух, красивая природа, священная Ганга и замечательные условия для практики йоги.

Все занятия Ольга и Владимир проведут вместе. На каждом занятии будет сделан акцент на освоение определеной группы асан. Семинар расчитан на людей со средним уровнем практики асан хатха йоги.

Стоимость семинара

Стоимость занятий (две тренировки) 20 000 рублей. Тем, кто оплатит семинар до 31 июля, предоставляется скидка в 5 000 рублей.

Стоимость перелета авиакомпанией "Аэрофлот" от 20 000 до 30 000 рублей (чем раньше покупаются билеты, тем ниже их цена). Вылетаем в Дели 2 октября, рейс Аэрофлот SU 232 в 19.05. Обратный билет можно брать на 13 октября рейс SU 235. При желании можете остаться в Ришикеше подольше. Билеты на самолет покупайте самостоятельно.

Визы можно делать через турагенство "Шивалингам" или в любом другом месте.

Стоимость переезда от аэропорта Дели до Ришикеша на автобусе около 1000 рупий с человека в зависимости от количества участников.

Приблизительная стимость проживание - 600 - 2000 рупий, в зависимости от условий предоставляемых отелем.

Курс индийской рупии к рублю на март 2017 г.: 100 рупий=99 рублей.

Питание в стоимость проживания не входит. В Ришикеше множество вегетарианских кафе, где можно вкусно и дешево поесть.

Впечатления об одном из прошлых семинаров можно прочитать здесь.

А вот краткое описание одного из прошлых семинаров.

Видео, снятое в местах нашего семинара

Справки и запись на семинар

по телефонам: +7 (499) 183-27-79
8-926-118-51-08
(Ольга), 8-926-217-81-14 (Владимир)
по e-mail: bulanova.o@gmail.com